2006年05月10日

運動指導教室｢ダンベル＆ストレッチ」[ 運動・スポーツ・体操 , 札幌市・行政関係機関 , 札幌市東健康づくりセンター ]

ダンベルやチューブを使って筋力アップ。さらにストレッチングで全身をリラックス。そして柔軟性のあるしなやかなカラダに…。簡単なリズム体操も行いますので、何か軽い運動をを始めたい方にもおすすめです。

（費用）６，６００円
（日時）７/１３～９/２１　毎週木曜１１：００～１２：００
（回数）全１１回
（会場）札幌市東健康づくりセンター　３階運動フロア
（定員）４０人（多）
受付期間：６/１（木）～１３（火）（来館で申込の場合１２：００まで）必着
ハガキ・Ｅメールまたは直接来館で申込。ハガキ１枚に１人１教室のみ有効。
①希望教室名②曜日③氏名④ふりがな⑤生年月日⑥年齢⑦住所⑧電話番号を記載ください。

問合せ先：札幌市中央健康づくりセンター
（東センター実施教室分も中央へ申込）
〒０６０-００６３　中央区南３条西１１丁目３３１
℡５６２-８７００　fax５６２-２１３０
Eメール　ｍａｒｕｙａｍａ-ｌｅ＠ｋａｔｓｕｄｏｋｙｏｋａｉ．ｏｒ．ｊｐ

投稿者 ma-navi : 2006年05月10日 19:35